いつか遊びがものをいう


by s.blanket
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診察



月曜日、一ヶ月ぶりの診察に行った。

先生が足を持ってグリグリといろいろな方向へ押したり引いたり。。
膝の下を持ってスネを前後にグリグリ。
「ん〜、力入っちゃうね」と。無意識で抵抗しているみたい。
「まだ膝が完全に伸びないからストレッチをやるように。」と言われる。
膝の裏が痛い事を聞いてみると、「完全に可動域が戻ってないから硬くなってるんだね。
あとは、水が溜まってて痛みがでるんだよ。」
ハイ、ストレッチ頑張ります。

次回も一ヶ月後

帰りに膝の保温用のサポーターを買って帰る。
これから梅雨時は必須になるかな。
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by s.blanket | 2005-06-30 00:48 | ACL